Posted on

Citromos torta

citromos_torta_3

Citromos torta krémes cukormázzal

Egy igazi tavaszváró, könnyed sütemény a citromos torta, mellyel a mediterrán napsütést varázsolod a konyhádba. Töltsd meg szeretteid hasát és szívét ezzel a szuper könnyű, lágy csodával húsvétra, vagy további különleges alkalomra!
A friss citrom ízével és a mérsékletesen adagolt cukorral megfűszerezett lágy krém tökéletes koronája a citromos tortának.
Ezzel a különleges tortával bármely napot ünnepélyessé varázsolhatsz.
Arasd le az elismerés koronáját a legzamatosabb tortával, amit valaha készítettél!

A citromtorta jellemzői:
– szuper krémes
– könnyed, friss íz
– nem túl édes
– tökéletesen habos
– a világ legjobb citromos tortája

Ez a torta könnyen elkészíthető, és nincs szükség különleges hozzávalókra. A végeredmény azonban valódi különlegesség.
Ebben a formában nem diétás sütemény, de néha megengedhetünk magunknak egy kis édes kényeztetést. Ha energiacsökkentett formában szeretnéd elkészíteni, cseréld le a cukrot és a lisztet fitt összetevőkre.

Az összetevőkről:

Süteményliszt. Könnyebb és szellősebb, mint a szokásos liszt, ezért ajánlott a torta tésztájához. Ha nincs süteményliszted, akkor saját magad készíthetsz normál lisztből és kukoricakeményítőből. Lásd lentebb az arányokat.
Író. Segít puha, könnyű tésztát alkotni.
Tojásfehérje. Fontos elem a torta habos állagához.
Citromhéj + kivonat. Az ízbombák. A citromkivonat koncentrált íze hozzájárul a tökéletes ízhez.
Vaj. Gazdag ízt, és szájban olvadó állagot ad.
Tejszínes mascarpone krém. Ez biztosítja a krémességet, mely tökéletesen harmonizál a citromos ízzel.
Porcukor. A citromlével összekeverve az édes és a savanyú íz jó barátságot köt elcsábító íz formájában.

Hozzávalók
citromtorta tésztájához:
2 1/4 csésze süteményliszt *
1 evőkanál sütőpor
1/2 teáskanál só
1 1/4 csésze zsírszegény író
4 nagy tojás fehérjéje
1 1/2 csésze kristálycukor
2 teáskanál reszelt citromhéj
8 ek sózatlan, lágy vaj
1/2 teáskanál tiszta citrom kivonat, vagy ½ citrom leve

a citromtorta krémjéhez:
250 gramm mascarpone
8 evőkanál puha vaj
2 + 3/4 csésze porcukor
2 evőkanál frissen facsart citromlé
1 evőkanál frissen reszelt citromhéj
1 teáskanál tiszta vanília kivonat
csipetnyi só

Elkészítés:
1. Szitáld össze a száraz hozzávalókat (liszt, sütőpor, só).

2. Külön tálban keverd össze az írót és a tojásfehérjét.

3. Egy harmadik edényben keverd össze a cukrot és a citrom héját (ezzel felszabadul a citrom íze), Add hozzá a tejszínt, a vajat és a citromkivonatot.

4. Add hozzá az előzőleg összekevert száraz és a nedves hozzávalókat is, felváltva a kettőt.
A masszát felezd el és öntsd két, sütőpapírral bélelt formába, majd simítsd el a tetejét. 30-35 percig süsd 180 °C-on. Tűpróbával ellenőrizd, hogy megsült-e teljesen. Hagyd szobahőmérsékletre kihűlni.

5. Keverd habosra a citromos krém hozzávalóit (vaj, mascarpone, porcukor, citromlé, citromhéj, vanília, só) és tetszés szerint díszítsd vele a tortát.

6. Kb. 40 percig hagyd a hűtőszekrényben dermedni a tortát.
Szeleteld és élvezd! ☺

Megjegyzések
Ha nincs süteményliszted, elkészítheted úgy, hogy kimérsz 2 + 1/4 csésze normál lisztet, kiveszel belőle 5 evőkanál lisztet, majd hozzáadsz 5 evőkanál kukoricakeményítőt. Ezután szitáld át a keveréket! A süteményliszt mennyisége 2+1/4 csésze maradjon.

A sütemény tésztáját 1 nappal korábban meg lehet sütni: teljesen lehűtjük, majd légmentesen becsomagoljuk és szobahőmérsékleten tároljuk.

A krémet is elkészíthetjük egy nappal előbb: tegyük a hűtőszekrénybe légmentesen lezárt edénybe.

A kész torta szeletelve lefagyasztható, és így akár 2 hónapig is eltartható. Fogyasztás előtt hagyjuk kiolvadni.

Tálaljuk szobahőmérsékleten. Ha lehetséges, szobahőmérsékleten tálald a tortát a legjobb citromíz elérése érdekében. Mivel hűtőszekrényben tároltuk, ezért fogyasztás előtt a konyhapulton pihentessük 10-15 percig.

Forrás (robot fordítással, videós segítséggel)

citromos_torta_2

Kreatív dekor és ajándék termékeket itt találsz

Aktuális ajánlataink

Posted on

Baileys likőr házilag

baileys_hazilag

Az édes likőrök kedvelőinek nem kell bemutatni a Baileys-t.  Édes, selymes, elvarázsoló íze sokunkat megszédített már. Korábbi, nagy sikerű Baileys sajttorta receptünk után most jöjjön a házi recept a likőr elkészítéséhez. Egyszerű és viszonylag olcsó alapanyagokból kikeverheted magadnak, vagy akár ajándéknak. Elkészítés után töltsd egy szép üvegbe, saját címkével dekorálva, garantált sikert aratsz.

Jöjjön a recept (robot fordítás): 

Baileys likőr receptje.

baileys_hazilag_2

Kreatív dekor és ajándék termékeket itt találsz

Aktuális ajánlataink

Posted on

Baileys-es sajttorta – ultra krémes és finom

Íme a jövőbeli, új kedvenc desszerted, az ír krémes sajttorta.
A tésztája finom oreo sütis, a lágy krém Baileys -zel megszédített, és a hab a tortán bolyhos tejszínhegyekkel körülölelt. ☺
Ha szereted a krémes ír likőrt, akkor teljesen odaleszel ettől a sajttortától. Ráadásként sütés nélkül, egyszerűen elkészítheted. Mindenképp próbáld ki!
A tortának alkoholtartalma van, így gyerekeknek nem való. Ha kicsikkel együtt fogyasztjátok, akkor a Baileys-t hagyd ki a receptből.

baileys_sajttorta_3

Hozzávalók
1 csésze= 2 dl
Torta:
3 csésze Oreo sütőmorzsa (ledarált keksz)
100g ramm olvasztott vaj
900 gramm krémsajt
3/4 csésze porcukor
1/4 csésze Baileys ír krémlikőr
300 gramm olvasztott fehér csokoládé
100 gramm 50-60%-os étcsokoládé megolvasztva
1 csésze felvert tejszínhab

Díszítés:
100 gramm 50-60%-os étcsokoládé apróra vágva
3/4 csésze tejszínhab
tetejére csokoládéforgács (opcionális)

Videós segítség az elkészítéséhez:

Kreatív dekor és ajándék termékeket itt találsz

Aktuális ajánlataink

Elkészítés
Keverd össze az Oreo morzsát és az olvasztott vajat, amíg a „tészta” teljesen nedves és morzsalékos nem lesz.
Lapítsd a keveréket egy 22-24 cm-es tortaforma aljába, majd tedd hűtőbe, hogy megdermedjen.
Keverd össze a krémsajtot és a porcukrot egy nagy tálban, közepes sebességű kézi keverővel simára.
Add hozzá a Baileys-t, és alaposan keverd össze.
Öntsd a krémhez az olvasztott fehér és félédes csokoládét, és keverd el habverő segítségével.
Kíméletesen, kézzel keverd hozzá a tejszínhabot, amíg a keverék bolyhos és krémes lesz, és a tésztában már nincsenek fehér csíkok.
Öntsd a sajttorta keveréket az elkészített tészta alapra, és tetejét gumilapáttal simítsd el.
Hűtőszekrényben pihentesd 6 órát vagy egy éjszakát, esetleg tedd hűtőbe 2-3 órára, majd tálalás előtt 2-3 órára a fagyasztóba. További lehetőség, hogy csak 4 órára tedd a fagyasztóba.

Díszítés:

Olvaszd fel a félédes csokoládét a mikrohullámú sütőben 50 százalékos teljesítményen 30 másodperces lépésekben, amíg meg nem olvad. Keverd az olvadt csokihoz a 3/4 csésze tejszínt, amíg az öntet egynemű lesz. Csorgasd a ganache-t a kihűlt sajttortára. Tetejére tejszínhabot és csokoládé forgácsot adunk. Tálalásig hűtőben tartjuk.

Megjegyzés:

A sajttortát akár 2 nappal a tálalás előtt elkészítheted. Egyszerűen tárold a hűtőszekrényben légmentesen záródó edényben.

Hűtőszekrényben 3-4 napig tárolható. Fagyasztóban kb. 1-2 hónapig tartható.

Mindezek után, tálald és élvezd! ☺

baileys_sajttorta_2

Ajándék és dekor termékeket vásárolhatsz webáruházunkban. Nézz be most!

Posted on

Valentin napi torta – krémes élvezet

valentin_torta

Valentin napi torta – különleges recept egy különleges alkalomra.


Valentin napon legyél varázslatos és romantikus! Tedd különlegessé ezt a napot, és lepd meg kedvesed ezzel az ünnepi sajttortával.


A sütés nélküli, imádnivaló, Valentin napi csemege a kedvenc desszerted lesz. Édes krémes kombó eperből és Oreo kekszből.
Ebből a könnyű finomságból nyugodtan fogyaszthatsz, nem üli meg a gyomrod.

valentin napi torta_2

A sajttorta gyorsan elkészíthető, de időre van szükség a lehűtésére. Hasonlóan készül, mint a többi sütés nélküli sajttorta:

ÖSSZETEVŐK
1 csésze= 2 dl

Tortaalap:
2 ½ csésze Oreo keksz morzsa, kb. 26 db Oreo kekszből
6 evőkanál sózatlan vaj, olvasztva

Epres krém:
500 ml mascarpone krémsajt
2 csésze tejszín (dobozos változat ajánlott)
1 csésze porcukor
1 teáskanál eper aroma (opcionális, kihagyható)
2 csésze eper, apróra vágva
Rózsaszín ételfesték (opcionális, elhagyható)


Díszítés:
Ehető, szív alakú dekoráció

valentin_napi_torta_3

Kreatív dekor és ajándék termékeket itt találsz

Aktuális ajánlataink

Összeaprítjuk a kekszet egy aprítógépben (nyújtófával deszkán is összetörhető), hozzáadjuk az olvasztott vajat, és alaposan kikeverjük a „tésztát”.
A morzsakeveréket enyhén lapítsd az előkészített, kb. 22 cm-es, kivajazott tortaforma aljára. Helyezd a mélyhűtőbe, amíg elkészíted a krémet.

Önts 2 csésze epret (mirelit is lehet) a turmixgépbe, és keverd addig, amíg a homogén nem lesz.
Közepes tálban keverd krémesre a mascarpone krémsajtot és a porcukrot.
Külön tálban habverővel keverd habosra a 2 csésze tejszínt, amíg puha csúcsok nem képződnek, majd add hozzá eper aromát (elhagyható, vaníliával helyettesíthető) és folytasd a keverést még egy percig.

Add hozzá a krémsajt keveréket a felvert tejszínhabhoz, és óvatosan keverd simára.
Oszd az elkészült krémet 2 adagra külön tálkákban.

Az elegy első feléhez óvatosan eperpürét és néhány csepp rózsaszínű ételfestéket (elhagyható) keverünk, majd ráöntjük a mélyhűtőből kivett tortaalapra. A keverék második felét finoman rákanalazzuk az eperkeverék tetejére és betesszük a hűtőszekrénybe.
Kb. egy óra hűtés után ízlésünk szerint díszíthetjük.

Ha a Valentin-napi tortadíszítésről van szó, akkor a szív és a rózsaszín dekorálás a hagyományos. Szórj a torta tetejére sok-sok édes, ehető szivecskét. Ha nem szereted a rózsaszínt, akkor bármilyen színpalettát választhatsz.

Díszítés után legalább 5-6 órát hagyd a tortát hűtőben dermedni. Legjobb, ha egy napig a hidegen pihen. ☺

A sajttorta tárolása: Hűtőszekrényben legfeljebb 3 napig tárolható. Ha nem szeretnétek egyszerre elfogyasztani az egész tortát, akár le is fagyaszthatod, szeletelve. A szürke hétköznapokat beragyogja a fagyasztóból kivett édes finomság. Ilyenkor legalább egy fél órát hagyd szobahőmérsékleten olvadni.

Mindig élvezetes, édes desszert!

Ajándék és dekor termékeket hamarosan vásárolhatsz webáruházunkban. Nézz be már most!

Posted on

Eperszív csokoládéval – édes mámor

epersziv_csokival

Eperszív

Csábító eperszív csokoládéval – édes mámor

Könnyen összeállíthatsz ilyen csábító eperszívet friss eperből. Néhány perc alatt elkészítheted a fenséges csemegét, mellyel meglepheted párodat, szeretteidet egy különleges napon.

Hozzávalók:

fa pálcák

friss eper

csokoládé

Elkészítés

Öblítsd le és óvatosan szárítsd meg a friss epret.

Kicsi, éles késsel, körkörös mozdulatokkal távolítsd el az eper szárát.

Az epret vágd ketté.

Mindegyik szem tetején vágj egy kis V alakot.

A csokoládé bevonatához óvatosan szúrd az eperbe a fa pálcát.

Mikrohullámú sütőben olvaszd meg a darabokra tördelt csokoládét. 30 másodpercenként keverd meg. Ezt addig ismételd, amíg teljesen sima lesz az olvadt csoki.

Ezután az epret mártsd az olvasztott csokiba.

Sütőpapírra helyezve hagy megdermedni a csokoládét.

Kellemes csemegézést!☺

További ötletek:

eperszív

Kreatív dekor és ajándék termékeket itt találsz

Aktuális ajánlataink

Ajándék és dekor termékeket hamarosan vásárolhatsz webáruházunkban. Nézz be már most!

Posted on

Forró csokoládé pillecukor hóemberrel

pillecukor_hoember

Forró csokoládé pillecukor hóemberrel

A pillecukor hóember forró csokoládéval igazán szórakoztató és csodásan finom  ötlet gyerekeknek, mely nagyon könnyen elkészíthető. Sokféle módon állíthatod össze ezt az imádnivaló hóemberes csemegét. Az alábbiakban több ötletet is bemutatunk, és egy fantasztikus házi forró csoki receptet kínálunk.

forro_csoki_1

Kreatív dekor és ajándék termékeket itt találsz

Aktuális ajánlataink

Forró csoki hozzávalói:

• 1/2 csésze cukor
• 1/4 csésze kakaópor
• 1/3 csésze forró víz
• 4 csésze tej
• ½ csomag vaníliás cukor
• pici só (elhagyható, de az ízek intenzívebbek tóle)

Forró csoki elkészítése:

Egy lábasban keverd össze a cukrot, a kakaót és a sót.
Adj hozzá vizet és forrald fel.
Főzd és keverd kb. 2 percig.
Keverd hozzá a tejet; melegítsd tálalási hőmérsékletűre. Ügyeljen arra, hogy ne forrjon … nehogy megégesse a nyelveteket.
Vedd le a tűzről; keverd hozzá a vaníliát.
Keverd fel habosra.

forro_csoki_2

Pillecukor hóember

Hozzávalók:
• 3 db azonos méretű pillecukor
• csokoládé díszítő pöttyek (olvasztott csokiból is elkészítheted)
• ropi pálcák
• cukorka a díszítéshez

Elkészítés
Rögzítsd össze a cukorkákat fogpiszkálóval, esetleg hurkapálcával vagy ropival. A fogpiszkálóra ügyeljetek a fogyasztásnál, nehogy valaki lenyelje! Ezért biztonságosabb ropival, illetve hurkapálcával összeállítani a hóembert. Ha csak fejet készítetek, ez a lépés kimaradhat.
Csokiból készítsd el a hóember szemét, száját és gombjait.
Vágj egy rést a feje közepére, és nyomd be a cukorkát az orrához.
Készítsd el a kezét és a lábát ropiból.
Helyezd őket a bögrébe, és csodáld, ahogy hóembere pihen a csokifürdőben.
Az imádnivaló finomságokat a gyerekekkel együtt alkossátok meg, mert hihetetlenül könnyű elkészíteni és nagy sikere lesz az egész családban.
Hagyd, hogy a gyerekek kreatívan, saját ötletük szerint készítsék el műveiket. ☺

forro_csoki_3

Ajándék és dekor termékeket hamarosan vásárolhatsz webáruházunkban. Nézz be már most!

Posted on

Szilveszteri ételek bulira – 15 szilveszteri finomság

szilveszteri_etel

Szilveszteri ételek bulira – 15 szilveszteri finomság

Az évet záró szilveszter olyan ünnep, melyen egy új kezdetét várjuk. Az év utolsó napján családtagokkal, barátokkal közösen búcsúztatjuk az óévet és köszöntik az újat. A szilveszterre különleges finomságokkal készülünk vendégeink számára. Összegyűjtöttünk 15 kreatív finomságot, melyekkel elkápráztathatod az ünneplő csapatot.

1. Pezsgő zselé

A pezsgő elmaradhatatlan ital szilveszterkor. Szolgáld fel új, egyedi zselé formában. Káprázatos ötlet.
A pezsgő zselé hozzávalói:
6 oz. (180ml) pezsgő
6 oz. (180ml) gyömbér ital
8 oz. (240ml) forró víz
1/2 csésze cukor
2 csomag színtelen tortazselé (2*12g)
Díszítés: étkezési csillámpor (opcionális, elhagyható, mással helyettesíthető)

Elkészítés:
1. Keverd össze a tortazselét a forró vízzel.
2. Add hozzá a cukrot, majd hűtsd le a keveréket.
3. Ha szobahőmérsékletűre hűlt, add hozzá a pezsgőt és a gyömbéritalt.
4. Öntsd formába az elkészített italt, majd hűtsd le hűtőszekrényben.
5. Az elkészült jellot vághatod, díszítheted tetszés szerint.

Itt találsz videós segítséget:
https://www.youtube.com/watch?app=desktop&feature=share&v=CLk45_uMOeY

szilveszteri_pezsgo

2. Szilveszteri virsli tésztába göngyölve

Olcsó, finom és könnyen elkészíthető a tésztába csomagolt virsli.
Szúrd fapálcára a virsliket és tekerd körbe csíkokra vágott bolti, vagy saját készítésű leveles tésztával. Kend le felvert tojással. Süsd kb. 15-20 percig 180 fokos sütőben pirosodásig. Ketchup-pal tálahatod.

szilveszteri virsli

3. Édes sütik – Díszítsd kreatívan!

Sütőformára és linzertésztára lesz szükséged ennek a szilveszteri édességnek az elkészítéséhez.
Az elkészült és kihűlt sütiket a kreativitásod szerint díszítheted.
Készíthetsz „BUÉK” feliratú, vagy óra alkú, lóhere formájú süteményeket.
Itt találsz a linzertésztához finom receptet

https://andi1976.gportal.hu/gindex.php?pg=31267178

 

szilveszteri_suti

4. Elegáns sütemények – szilveszteri Oreo labdák

Igazán különleges finomság ez az Oreo kekszből készíthető bonbon.
Ellenállhatatlan szépséges desszert.
Hozzávalók:
1 doboz Oreo keksz (kb. 200 g)200 g mascarpone krémsajt
fehér és barna csoki a bevonáshoz
arany színű ehető díszek (csillámpor, levél …)
Elkészítés:
https://www.youtube.com/watch?v=ORxjpULa-4E

5. Szerencsesütik – szilveszteri buli étel

Kívánj boldog új évet szerencsesütivel. Ennek a kis ajándéknak, mindenki örülni fog. A sütiket csokiba mártva dekorálhatod.
Hozzávalók:
1/2 csésze cukor
1/2 csésze liszt
1/2 teáskanál só
1 csipet kardamom (elhagyható)
2 tojásfehérje
1/2 teáskanál vanília kivonat
1/4 teáskanál mandula kivonat
12 papírcsík az új évre szóló feliratokkal Elkészítés:
szilveszteri_szerencsesuti

6. Elegáns pezsgőspohár

Tedd színesebbé a hangulatot a szilveszterhez illő díszítéssel. Dekoráld a poharakat csokornyakkendőkkel. Az ing gombjait fekete gyöngyökkel imitálhatod.

pezsgospohar

7. Torta óra – Visszaszámlálás éjfélig

Éjfél után felvághatjátok a torta alakú tortát. Igazán ünnepélyessé teszi a pillanatot. A torta közepébe tűzijátékot szúrhattok. Pezsgő és torta együtt, remek párosítás.

szilveszteri_torta

8. Pezsgő alakú sütik

A fenti linzertésztából pezsgő alakú sütiket is készíthetsz. A formát rajzold meg kartonpapírra, vágd ki. Ennek segítségével könnyen körbe tudod vágni a tésztát. Díszítheted színezett cukormázzal.

szilveszteri_sutemeny

9. Finom fánk – mindenki kedvence

Nagy sikert arathatsz a vendégeidnél a pihe könnyű, házi készítésű fánkkal. A gyerekek is imádni fogják.
Itt találsz egy remek receptet:

https://rupanerkonyha.hu/2016/04/25/szalagos-fank-bogresen-is/

szilveszteri_fank

10. Szerencsehozó szilveszteri malacka süti

A szilveszteri malac a gazdagság, a jólét és a szerencse szimbóluma. Mindenkinek szerencsét kívánhatsz az édes süti malacokkal. Linzer tésztából készítheted. Színezett cukormázzal, vagy marcipánnal dekorálhatod.

szilveszteri_malac

11. Csoki pénz

A boltban megveheted a pénz formájú csoki érméket. Üvegtálba öntve vonzó szilveszteri dekoráció és finomság egyben.

szilveszteri_penz

12. Sajt és keksz – egyszerű és könnyű

Igazi parti étel ez a szmokingos keksz. Válassz finom sajtot és kekszet hozzá. A kép szerint rakd össze, és fekete olivabogyóból vágd ki hozzá a nyakkendőket, valamint a gombokat.

szilveszteri_buli

13. Édes, krémes pohárdesszert

Rendkívül könnyen összeállítható és garantáltan mindenki szeretni fogja.
Itt találsz egy receptet:
https://www.mindmegette.hu/karamellas-vanilias-poharkrem.recept/

szilveszteri_parti

14. Sós aprósütik

A szilveszteri buliról nem hiányozhat a sós finomság. Szemet gyönyörködtető, ellenállhatatlan rágcsálnivaló.
Itt találod a receptet gluténmente változatban (természetesen normál lisztből is elkészíthető):
https://cookpad.com/hu/receptek/6681238-glutenmentes-szilveszteri-party-falatkak?ref=newsletter&utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=hungary-18.12.27-napi_hirlevel-33469

szilveszteri_sos

15. Sós aprósütik ráadás

Apró sütikből sosincs elég.
Itt találsz még egy finomságot:
http://andi1976.gportal.hu/gindex.php?pg=28977742
Reméljük, hogy találtok inspiráló ötleteket a szilveszteri ételekhez.

szilveszteri_sos_suti


Reméljük, hogy találtok inspiráló ötleteket a szilveszteri ételekhez. ☺

Posted on

Őszi teázás – immunerősítés

oszi_teazas

Itt van az őszi teázás ideje

Most, hogy a hőmérséklet rohamosan csökken, egyre inkább jólesik egy forró, ízletes tea. Hűvös napokon fölmelegíti a testet és a lelket.

A mindennapi rohanásban szakíts időt egy kis kényeztetésre, és kávé helyett kortyolj el egy csésze illatos teát! Tedd a napi rutinod részévé a szertartásos teázást!

Élvezetes ízének és egészségvédő hatásának köszönhetően jobban fogod érezni magad, megnyugtatja a feszült idegeket, felfrissíti elmédet. A szertartásos teázás örömteli, nyugodt pillanatot ad, vígaszt nyújt, alkalmat ad meditálásra, vagy egy jó baráti beszélgetésre.

Használj szép, egyedi teáskészletet, hogy még különlegesebbé tedd a teázást! A gőzölgő tea mellé járjon néhány darab édes teasüti is.

Válogass a teák között, és hasonlítsd össze mesés ízüket! A teakóstolgatása igazán szórakoztató program. Érdemes elmélyedni a teázás világában.

Összegyűjtöttük a legismertebb teafajtákat. A fekete tea rendelkezik a legnagyobb koffeintartalommal. A zöldteának lágyabb az íze, és magasabb az antioxidáns tartalma. A matcha tea jótékony és élénkítő hatásának köszönhetően egyre népszerűbb a teázók körében. Ha érzékeny vagy a koffeinre, akkor fehér teát igyál.

Kóstold meg a gyümölcsös ízű, koffeinmentes Roibost is! Nem hagyhatjuk ki a sorból a gyümölcsteákat sem. Ezek valójában szárított gyümölcsdarabok, nem igazi teák.

A gyógynövényből főzött teák gyógyítják, erősítik immunrendszerünket. A kamillateát például gyulladáscsökkentő hatása miatt emésztőrendszeri panaszok kezelésére használjuk. Összetevőinek köszönhetően növeli a szervezetben az antioxidáns szintjét, javítja a szív és a bőr egészségét, és segíti a szorongás enyhítésében. További útmutatásért nézd meg a gyógynövényekről készített összeállításunkat!

 

További őszi ötleteket ITT találsz.